作为夏天里的最后一个时令，会让全国都笼罩在高温之下，每年都会引起大家的关注，尤其是防暑降温方面的话题，古代人们经过长期实践，也总结了不少经验，因此诞生了俗语谚语，直到今天依然适用，下面就整理几句以供参考。
大暑的谚语或俗语
1.屋里不出烟，必定雨绵绵。
2.六月盖棉被，新米倒比陈米贵。
3.旱收芝麻涝收豆，不旱不涝收绿豆。
4.小暑凉飕飕，大暑热熬熬。
5.三遍豆子粒儿圆，八遍谷子米汤甜。
6.六月下连阴，遍地出黄金。
7.大暑来，种芥菜。
8.冷在三九，热在中伏。
9.小暑不算热，大暑正伏天。
10.人在屋里热得躁,稻在田里哈哈笑。
11.瓜怕刮，烟怕淹，豆子就怕大水漫。
12.小暑大暑不热，小寒大寒不冷。
可以欣赏哪些花
荷花：此时是这种花卉开得最旺盛的阶段，其色彩艳丽，不少游人都会驻足观赏，在古代也深受文人墨客的喜爱。
蓝雪花：此种类耐热耐高温高湿，放在光照好的环境下养护，很容易就爆盆，清凉又好看。
绣球花：又名八仙花、草绣球、***花。数量颇多，能够自由生长，开花的时候都聚集在一起，且颜色非常亮眼，十分美观。
月季花：它在大暑前后仍会长花苞，然后一朵朵开着，观感极佳。
玉簪花：一般在盛夏至秋季绽放，花多为白色，也有紫色，芳香浓郁。
注意事项是什么
由于处在三伏天里，且在最炎热的阶段，饮食应以清淡为主，切不可多吃油腻、辛辣、煎炸等食物。应多喝水、多吃粥、多吃新鲜果蔬，适当食用些清热、健脾、益气的东西，如莲子粥、绿豆汤、酸梅汤等等。同时注意避暑，减少户外运动，穿轻薄的衣物，多喝水避免中暑。