人在经历一些挫折和失败的时候往往会对产生质疑，或者是在大是大非面前无法做出抉择的时候，人也会对自己产生一种质疑和厌恶感。那么你的自我厌恶有多严重呢？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个综合测试吧。
1、你是不是觉得人应该自信一点呢？
是的→2
不是的→4
看情况→3
2、你是不是经常自我贬低呢？
是的→4
不是的→3
看情况→6
3、你是不是一个真的懂得谦虚的人呢？
是的→4
不是的→7
看情况→5
4、你是不是觉得高傲的人很讨厌呢？
是的→6
不是的→7
看情况→8
5、你是不是懂得自我欣赏呢？
是的→7
不是的→8
看情况→6
6、别人评价你的时候，你是不是会虚心受教呢？
是的→9
不是的→7
看情况→10
7、你是不是觉得自己总是在迎合别人呢？
是的→8
不是→10
看情况→9
8、你是不是一个自恋的人呢？
是的→9
不是的→B
不好说→10
9、身边的人是不是觉得你很棒呢？
是的→B
不是的→C
看情况→10
10、你是不是懂得调节气氛呢？
是的→D
不是的→A
看情况→C
测试答案：
A、你的自我厌恶很严重
你是一个过度追求完美的人，你不允许自己出现错误，但是生活中出错是难免的事情，你出错的时候不用等别人来指责你，你就已经把自己从头到脚骂遍了。你经常觉得自己很讨厌，你甚至认为自己不会有人喜欢，但是实际上你并没有那么差。因此你的自我厌恶很严重。
B、你的自我厌恶很大可能很严重
你是一个经常给自己设立规矩的人，你希望自己是一个遵守规章制度的人，你并不希望自己因为利益或者其他原因和一些人同流合污。当你做错事情的时候你就会觉得自己很讨厌，你不能够接受失败的自己，你觉得失败很没有面子。因此你的自我厌恶很大可能很严重。
C、你的自我厌恶很小可能很严重
你是一个对自身要求很低的人，你觉得人活着开心最重要，过日子没有必要太过于计较了，你把生活看得很开，你喜欢怎么开心怎么过。你觉得自己是独一无二的存在，不管自己是不是优秀，世界上也就这么一个你，因此你的自我厌恶很小可能很严重。
D、你的自我厌恶不严重
你是一个对自己充满自信心的人，你觉得自己很有能力也很受欢迎，和你在一起的时候经常能够感受到一股正能量。你经常会自我鼓励，你并不要求自己是一个十全十美的人，但是你觉得自己是能够越做越好的，面对生活你往往很乐观。因此你的自我厌恶不严重。
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