（1）45岁女人用百雀羚哪个系列好
45岁女人用百雀羚的水能量系列，产品质地细腻柔和，易被皮肤吸收，起到的主要作用是可以修复肌肤、增强皮肤的抗氧化力。而且气韵系列中的天然草本精华，可以增强皮肤的自我修复能力与免疫能力，同时还能帮助皮肤抵抗外界环境对皮肤的损伤，强化皮肤的锁水保湿功能。
（2）45岁适合练深蹲吗
1、可以的。深蹲不是年轻人的专利，任何年龄段的人都可以练。只要练了就会有效果的。
2、在做深蹲时，不可以表现出弯腰驼背的姿势。因为深蹲是一项以自身重量为负重的锻炼动作，可以锻炼到全身，经常做深蹲，可以让人们受益匪浅，但是它同时也是一把双刃剑，长期做深蹲的姿势不正确的话，就会对人体的颈椎造成负担。
3、做深蹲正确的方法是保持身体直立，使双腿打开的距离与肩部宽度相同，双手平举与地面平行，昂首挺胸，面部正视身体正前方，使身体下沉，让大腿与小腿形成九十度左右的角度，停止下蹲，保持该动作三秒钟后恢复站立时的动作，重复该动作。
（3）如何教育45岁的幼儿
1、采用游戏的方法发展儿童诸方面的能力，游戏的选材应由成人来决定，但注意游戏的内容要适合五至六岁儿童的心理特征。这一点，成人要慎重的选择。
2、利用生活中的机会，让儿童懂得更多的道理。如住在楼上，应告诉她们不要在楼上跳，否则会影响楼下的正常生活。五至六岁儿童喜欢问问题，在这方面，成人应该有耐心，有可能的话每个都应该回答。
3、提供条件让儿童做感兴趣的有益的活动，五至六岁儿童已有一定的兴趣爱好，当发现儿童有某一方面的兴趣倾向。但前提是这些兴趣是有益的，如果这些兴趣有害无益，我们应该去转移她们的注意力，逐渐使这一兴趣淡化。
4、减少担心，让儿童多做些活动。五至六岁儿童喜欢运动，这是家长最头疼的。殊不知运动可以促进儿童的发展，还可以促进骨骼肌肉的快速增长。
5、做好幼小衔接，六岁儿童即将进入小学，因此，在这个阶段，应培养她们独立生活的能力和辨别是非的能力，让她们更好的保护自己。
（4）什么眼霜适合45岁的女性使用
抗皱型的眼霜适合45岁的女性使用。
方法：
在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。用中指指尖轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。