一:杂粮饭怎样搭配
1、2份大米和1份小米,做成大米小米饭。
2、2份大米、1份黑米和1份红小豆,做成黑米红豆饭。
3、2份大米、1份高粱米和1份紫薯,做成高粱紫薯饭。
4、3份大米、1份薏米、1份红小豆、1份红薯,做成红豆薏米红薯饭。
杂粮饭:
杂粮饭就是利用各种杂粮,经过合理的营养的搭配,然后烹煮成的饭食。烹饪简单,营养丰富。不仅对补肾活血、改善亚健康状况具有很好功效,它还有美容养颜的作用,女性可以适当多吃。
真正的五谷杂粮饭,可以用黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、白豆、绿豆、黑豆,根据人数取适量相同比例,先用热水浸泡2~3个小时,这样浸泡后煮制的饭会使人体更容易吸收和消化,且口感软烂。然后放入电饭煲内煮熟后再焖约1小时后食用,同样水的用量要比一般白米多1格量。
二:格子裤子怎样搭配服装
1、黑白格子裤搭配白色镂空T恤:夏季黑白格九分裤是优秀的搭配单品,九分裤比短裤稍显正式,没有短裤的随性、轻浮,可出席的场合也较多。菱形方格有拉长视线的效果,特别适合矮小的女性,可以映衬出腿部修长的线条,整体感觉更加高挑。搭配白色镂空T恤,蕾丝元素的加入让女性更加纯洁高贵,有一种幻想的高贵感。休闲布鞋造型独特给人轻松的感觉,整体服饰的搭配极为清爽、可爱,富有动感。脚踝部位在黑白格的映衬下,皮肤白皙稚嫩的感觉尤为明显,可爱风格中夹杂着些许的俏皮、性感。
2、格子裤+衬衫,经典的格子就是黑白色,黑白格子七分裤搭配白色T恤,简单又大方,在春夏季节这样的装扮就很凉爽,炎热的夏季也不需要太复杂的装扮,简单既是时尚。
3、驼色雪纺衫+藏蓝色格子裤,驼色是比较流行的颜色,也是非常好配衣服的,这款驼色雪纺衫非常显气质的,搭配一条藏蓝色格子裤也是非常洋气的。
4、白色棉麻上衣+黑色格子裤。黑色和白色最是经典点了,这款白色棉麻纱上衣质地舒服,穿起来又很大方,搭配一条黑色格子裤是很好看的。
三:秋冬季节毛呢半身裙怎样搭配上衣
毛呢半身裙搭配针织衫毛呢:半身裙塑造完美身形,秋冬也能展现迷人风采,搭配一件修身的针织衫即可。露肩的款式更是能打造小性感,鱼尾的设计给整身注入浪漫情怀。长款不规则毛呢半身裙裙独具个性,再也不用担心撞衫的尴尬,上身搭配简约款针织衫为佳,而且不会过于凌乱。
毛呢半身裙搭配毛衣:毛衣自带温柔属性,也是秋冬出镜率最高的单品。各种款式在任何风格中随意切换。开衫毛衣敞开穿更俏皮可爱,稍许吊儿郎当的气质,而扣上的话更淑女乖乖女哦。
毛呢半身裙搭配卫衣:秋冬季节来临,青春休闲的卫衣成了宝宝们的心头爱,它不仅减龄,还能百搭任何下身。一条不规则格子呢子裙吸引无数眼球。
四:黑貂短外套怎样搭配
可搭配黑貂短外套的衣物有很多种,如下所示:
1、搭配浅灰色毛衣,给人成熟稳重、时尚的感觉;
2、搭配黑色连衣裙和红色围巾,给人以瘦的美感和热情四溢、活泼开朗的感觉;
3、搭配白色毛衣和红色短裙,给人清新可爱的感觉。