生芒果怎么腌制不酸

  (1)生芒果怎么腌制不酸

  

  材料:生芒果、食盐、白糖、辣椒面。

  制作步骤:

  1、芒果削皮后切成薄片状,加入适量的盐腌制一个小时,使其出苦水。

  2、用凉开水分两次漂洗盐腌的芒果,倒出苦酸水。

  3、充分沥干芒果片。

  4、将沥干水份的芒果片倒入无水的碗内,放入白糖和辣椒面拌匀,静置入味即可食用。

  注意事项:

  1、芒果素有热带果王之誉称,是一种温性水果,大多数人都可食用。它富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质,它所含有的维生素A成分特别高,多吃能明目。

  2、体质湿热的人群却不适宜吃芒果,胃热太盛或患有湿疹等皮肤病的人最好不要食用,因为它可能会加重病情。

  3、每天食用芒果最好不要超过200克。

  (2)吃生芒果会不会对身体有害

  

  生芒果就是未成熟的芒果,芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出。虚寒咳嗽者应避免进食,以免令喉头痕痒。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会时有失声之感。常规体质的人只要不一次食入过量的芒果,不会对身体有损害。

  (3)生芒果能吃吗

  

  能吃。生芒果是生活中常见的绿色未成熟的芒果,这种芒果质地较硬,口感酸涩,但富含维生素A、维生素C、粗纤维、糖类、有机酸等物质,可以腌制后食用,或者可以凉拌和炒食。生芒果虽能食用,但是口感偏酸,若不喜欢酸涩味道,建议催熟后食用。

  生芒果吃法:青皮芒果用水洗净,去皮。

  将生芒果切成条状,然后用盐搅拌,腌制40分钟。

  腌制后的生芒果用冷开水洗净,沥干水分。

  生芒果条用糖、辣椒粉拌匀,放入冰箱中冷藏一个晚上,等入味就可以开吃了。

  也可以用生芒果条蘸着酱油吃,也可以去除原本的苦味。

  (4)如何腌制生芒果

  

  1、芒果削皮后切成薄片状,加入适量的盐腌制一个小时,使其出苦水;

  2、用凉开水分两次漂洗盐腌的芒果,倒出苦酸水;

  3、充分沥干芒果片;

  4、将沥干水份的芒果片倒入无水的碗内,放入白糖和辣椒面拌匀,静置入味即可食用。放入冰箱冷冻片刻,口感会更爽脆。

  (5)生芒果怎么催熟

  

  1、首先将摘下来的芒果用水冲洗干净,然后用纸巾或布擦干,接着把芒果和一块能包裹住芒果的布放到太阳下面晒。

  2、最后等布晒的发热的时候就用布把芒果包起来,用保鲜膜把包着芒果的布包起来保温即可。

  3、温馨提示:摘芒果的时候,最好用手或者其他工具、芒果不能摔、要不然催熟了也是里面烂的。

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