莲藕汤怎样做

  (一)莲藕汤怎样做

  主料:肋排、莲藕 。

  辅料:葱、姜 。

  调料:盐、油、胡椒粉、鸡精。

  做法:

  1、将莲藕切成与肋排大小一样的块状,葱切段、姜切厚片。

  2、往锅中倒水,放入排骨,水开撇去血沫捞出排骨。

  3、在沙锅中放入排骨、葱、姜、水用小火煮30分钟,加入莲藕、盐用小火煮30分钟,出锅前放少许胡椒粉即可。

  (二)煲莲藕汤开水落莲藕还是冻水落

  做法 :1、鸡子洗净斩小块浸泡片刻再过开水,莲藕切块;2、所有材料一起放入汤褒,一次性把水加足,大火烧开后转小火慢煲;3、最后去掉浮油加盐即可食用。 此外,莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。 莲藕能够健脾益胃,产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用,直接饮用带皮莲藕榨出的汁,可治疗严重咳嗽。但是脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕。

  (三)煲莲藕汤喝起到什么功效呢

  煲莲藕汤喝有健脾开胃、养血补虚、补益五脏、清热消痰、益血生肌、养胃滋阴、止泻的功效。

  莲藕排骨汤做法:

  主料:烫飞水后洗净的排骨、莲藕切片、海带结、葱段,姜片、枸杞;

  辅料:料酒、盐、味精,酱油;

  制作步骤:

  4到5饭碗水烧开,放进莲藕煮30分钟;加入排骨,姜片继续煮60分钟;加海带结,所有调味料煮10分钟;放进葱段、枸杞煮约3分钟即可。

  (四)高压锅排骨莲藕汤什么时间放藕

  排骨莲藕汤是我家的最爱,既养生保健且美味,制作方法也很简单,无论是高压锅还是电饭煲都可以制作出美味的排骨莲藕汤来。那么,高压锅排骨莲藕汤什么时间放藕?小编为您带来详细解答。

  高压锅排骨莲藕汤什么时间放藕

  可以一起放也可以不一起放。

  对于喜欢吃莲藕质地软一些的人群来说,那么为了方便,可以将排骨和莲藕一起放入到高压锅中炖煮,煮好之后盛出来即可。

  而对于喜欢吃莲藕质地稍微有嚼劲一些的人群来说,则可以先将排骨放入高压锅里面炖熟,然后再加入莲藕炖10-20分钟左右就可以了,出锅之后再撒上盐、葱花等进行调味即可。

  脾胃不好可以吃莲藕汤吗

  可以适当地喝一点。

  将莲藕煮成莲藕汤的话可以减少莲藕的寒性,并能减少对脾胃的***性,因此对于一些脾胃不好的人群来说是可以适当地吃一些莲藕汤的。

  但是需要注意的是在煮的时候也需要将莲藕彻底煮熟、煮烂,而且也不宜吃太多,这样才会更有利于消化和吸收,以免对肠胃消化系统造成较大负担,不利于身体的健康。

  莲藕几个孔是粉藕

  一般来说七孔的是粉藕。

  莲藕一般可以按照口感分为粉藕和脆藕,如果要吃粉藕的话建议可以选择七孔藕,其中七孔藕又被称为红花藕,但如果莲藕没有切开的话那么就只能靠观察外表来进行分辨了。

  对于粉藕来说其外皮通常为黄褐色,带有较多的深色斑点,体型通常比较短粗,藕中的淀粉含量比较充足,水分含量较少,口感比较软糯。

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