煮玉米水可以喝吗

  一 煮玉米水可以喝吗

  

  煮玉米水可以喝。玉米属于五谷之一,可以食用,并且玉米梗也可直接生吃,嚼食时味道甘甜,玉米须、玉米梗等也都是中药物质,都可食用,因此,煮玉米的水也能喝。

  玉米:

  玉米产量高,适应性强。玉米的籽粒、茎时营养丰富,是各种家畜的优质饲料。

  玉米,禾本科玉蜀黍属植物。原产于中美洲和南美洲,广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。秆直立,高1到4米,基部各节具气生支柱根。叶片扁平宽大,顶生雄性圆锥花序大型,雌蕊为极长而细弱的线形花柱。

  玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷0.021%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。

  二 刚收的玉米水分有多少

  

  刚收割的玉米水分在18到30%之间,只晾晒一般现在天气达到14%左右。可以用测水仪来测试,标准办法是用105度的烘箱烘3个小时去水分后,将减少的量除于烘前玉米的重量(谷物都是这个办法)。除此还有130度40分钟的办法和隧道式烘干办法都比较准,具体办法看国标粮食水分的测定。

  三 玉米须水和玉米水功效是一样的吗

  1、玉米须水和玉米水功效是一样的。预防三高疾病:玉米须泡水可促进血液的循环,提高人体的微循环的能力,能预防老年人的高血压、高血糖以及高血脂疾病,这些都是威胁老年人身体健康的主要疾病,平时的时候可以喝一些玉米须泡的水,就有降三高的作用,坚持喝疗效是很好的。

  2、降低血糖:玉米须虽然味道发甜,但是里面含有的糖分并不高,所以经常喝玉米须煮水还可以降低血糖,缓解身心压力。玉米须煮水的功效和作用是多种多样的,但是它不能代替传统的药物,玉米须水只能当作一些保健品食用,是不能只靠喝水来解决问题的。

  3、利尿:玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征,可减少药物给肾脏增加的负担,能够提高肾脏对于毒素的分解,减少肾脏病症的出现。

  四 煮玉米水的功效与作用

  1、清热解渴。煮玉米的水为淡黄色,喝起来还有淡淡的甜味,因为玉米的糖分也会煮出来一部分溶解到水中。在炎热的夏天喝上一口冷却或冰镇的煮玉米水,暑意尽去,也是挺幸福的。

  2、玉米水有利尿的作用,多喝水有助于帮助我们的肾排出一些有害物质,也可以减轻肾的负担,甚至辅助治疗慢性肾炎。

  3、玉米身上的玉米须是一种中药,能提高血小板数量,具有凝血的作用,所以煮玉米时带点玉米须一起煮,所煮出的玉米水也具有凝血的作用。

  4、玉米中含有多种微量元素,其中有谷维素,谷维素不会因蒸煮而破坏掉,会溶解到煮玉米水中。谷维素具有抗氧化的作用,所以,常喝煮玉米的水也能抗氧化,抗衰老啦。

  5、玉米中很多的膳食纤维,是一种粗纤维,也是会部分溶于水的。另外玉米中含有油,就是常吃的植物油玉米油。玉米油具有润肠道的作用。所以常喝玉米水也可以预防便秘啦。

  五 煮玉米水禁忌

  1、注意玉米水要开锅才能喝。功效:清热解渴。煮玉米的水为淡黄色,喝起来还有淡淡的甜味,因为玉米的糖分也会煮出来一部分溶解到水中。在炎热的夏天喝上一口冷却或冰镇的煮玉米水,暑意尽去,也是挺幸福的。

  2、煮玉米时要带着皮。很多人买玉米时把皮剥下来,将玉米须子剥干净,但其实并不科学,煮玉米时最好带皮。因为外层的皮能保护玉米内水分不易蒸发,从而保持其口感。

  3、不要把玉米须去掉。玉米身上的玉米须是一种中药,能提高血小板数量,具有凝血的作用,所以煮玉米时带点玉米须一起煮,所煮出的玉米水也具有凝血的作用。

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