(一)如何备份手机通讯录
备份手机通讯录的方法及步骤：
1、进入手机通讯录，点击“菜单”选项，进入菜单；
2、在“菜单”选项中选择“导入、导出”选项，进入“导入、导出”设置；
3、在“导入、导出”设置中，选择“导出”选项中的“导出到卡1"；
4、选择“导出到卡1"后，弹出“选择联系人来源”窗口，选择“手机”选项；
5、在弹出的“联系人”窗口中，选择所需备份的联系人，如果全部备份选择“全选”即可，选择完成后，点击“导出”；
6、在弹出的“提示”界面上点击“确定”即可开始备份。
(二)小米手机如何备份到苹果手机吗
iphone和小米手机有的数据格式不兼容，也不方便互通，因此只能引入第三方服务来解决。以云盘或者网盘为例，其思路和操作步骤是：
1、分别在苹果和小米上安装云盘或网盘。
2、在苹果手机注册并登录账号A，关闭自动同步功能，后将苹果手机上的数据，通信录、图片、视频、短信等等同步到云端服务器，完成后将所有上述数据全部删除，退出账号。
3、再在小米手机注册并登录账号B，也关闭自动同步功能，将小米手机上的数据同步到云端服务器，完成后也将所有数据全部删除，退出账号。
4、在苹果手机登录账号B，将云端数据恢复到苹果手机上；后在小米手机百度云登录账号A，将云端数据恢复到小米手机上。这样，就完全实现了两部手机数据的互换。
注意：必须关闭云盘或网盘的自动同步功能，完全通过手工进行同步或恢复，否则两部手机的数据就会乱套。
(三)如何备份win7系统到U盘里
备份win7系统到U盘里的步骤：
1、点“开始”点击“控制面板”；
2、点击“系统和安全”；
3、点击“备份您的计算机”；
4、点击“设备备份”；
5、“选择可移动磁盘”，点击“下一步”；
6、点击“开始备份”；
7、弹出提示时点击“否”按钮即可。
备份：若系统的硬件或存储媒体发生故障，“备份”工具可以保护数据免受意外的损失。