(1)三步上篮动作要领
靠前、 三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮，所以必须要把握好自己的步子，初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小，否则离篮筐太远不容易进球。
第二、 在上篮的之前我们需要把身体的重心压低，运球在腰部以下完成，上身要摆正，在投篮的时候尽量柔和出手，这样的进球率会大大提高。
第三、 看准篮筐，这也是一个非常重要的步骤，在运球的时候一点要敏锐的找准篮筐的位置，把球投入篮板上的四方形区域内，这样的进球几率是非常大的。
第四、 把握好自己头球的力度，在进行三步上篮的时候很多人都非常的用力，导致进不了球，上篮的时候尽量自然，要学会善用手腕。
(2)为什么三步上篮只走两步
最后一步是指落地那一步，靠前步启动，第二步起跳，第三步上篮。
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，靠前步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的靠前步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。
(3)三步上篮动作要领口诀
1、靠前步。运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮。
2、第二步。跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地。
3、第三步。跳起非中枢脚（规则中说的“一脚”）后球出手后落回地面。注意：不特指左脚或右脚为中枢脚，实践中你左脚作中枢脚也行，右脚作中枢脚也行，确定中枢脚后另一脚便是非中枢脚了。
(4)接到球后不运球就三步上篮可以吗
这要看你是不是连贯动作
1、如果你接球后直接三步上篮无停顿动作，则不走步；
2、有停顿动作，但是采取定点投篮（无论是不是跳投），不走步；
3、接球后有停顿，然后再运球，再上篮，不走步；
4、有停顿后，没有先运球直接开步上篮那就是走步违例了。