一:抓沙包和踢沙包的玩法
抓沙包玩法：
在桌面上摆放五到七个小沙包，把其中任意一个沙包高高扔起，在此沙包落下之前把桌上剩余的若干个沙包抓到手里，然后用同一只手接住落下来的沙包。
踢沙包玩法：
在游戏场地上画一条直线，每人手持一个沙包，站在直线后方，双脚不得过线，将沙包放置于脚面上，然后用力向前踢出，在沙包落地处做记号，比赛谁踢得远。
二:小豆沙包的做法
1、容器中放入面粉，加2克酵母。
2、加适量清水搅拌成条絮状。
3、面团揉到光面，室内醒发15分钟。
4、趁醒面时间，把豆沙称好（10克一个）撮成圆球备用。
5、用手指插到面团中间，不回弹就是醒好的面。
6、把面团排出气，分别撮成条状。
7、用刀割成小剂子备用。
8、用擀面杖擀皮备用，（皮不要太薄）。
9、取一块皮，放入豆沙，包好。
10、翻个面，用切刀按扁。
11、对中切开（不要切断）。
12、把切好的，往回用手指按压住。
13、再把两边收回来，爱心豆沙包就完成了。
14、做好的豆沙包，放上蒸锅，不要急着开火，先醒15分钟，再开火等它出气后，蒸15分钟，关火闷3到5分钟即可。
三:燕麦流沙包的制作方法
1、食材：面粉500克，酵母5克，水260克，砂糖50克，燕麦80克，黄油80克，淡奶4勺。
2、将面粉、水、酵母搅拌均匀做成面团。
3、等1小时让面团慢慢发酵。
4、让黄油软化然后加入适量砂糖。
5、接下来慢慢倒入燕麦。
6、再舀4勺淡奶倒入。
7、混合搅拌均匀。
8、把发酵好的面团均匀的切成小面团。
9、将调好的馅塞入一个一个面团中包好。
10、把包子蒸10-20分钟即可食用。
四:沙包的做法
1、把碎布用剪刀剪成大小一样的六边正方形。先把四块正方形布的一边缝到一块正方形的四个边上，再把周围四块布的相邻两边缝起来。
2、再把最后一边的四个边缝到四方体空着的四个边上，缝最后一边时留下一半不缝。
3、缝好的立方体从空隙出翻过来，从空隙处向沙包里填沙子，再把剩下的空隙处缝好。这样沙包就完成了。