一、家里自制后跟贴
首先准备一些废弃的布料和双面泡棉胶，接着剪一段4厘米长双面泡棉胶贴在布上，然后再把胶从布上剪下来就哦了,是不是超级简单实惠呢，这一卷胶可以贴到天荒地老。而且比买的后跟贴更加牢固。
二、后跟贴好用吗
后跟贴拥有按摩保健、柔软舒适、减压防震、缓解足部疲劳等诸多优势。常常用于女士高跟鞋内，解轻穿高跟鞋的疲劳。底部特制的软胶，可牢固地粘在鞋底上，垫在脚下几乎看不见，既能保持良好地形状，又不会损伤鞋子，外形精致小巧。***或穿薄***踩在柔软地前垫上，会有美妙舒适的感觉。用法很简单，直接将后跟贴撕开背面的保护膜，直接粘于鞋底前部上固定好即可。
二、使用后跟贴注意事项
将后跟贴的胶撕下来以前，最好将后跟贴先用手切一下再压一压，贴好以后要放上一天，隔天再使用，这样就很稳了。不过绒面以及布面类的鞋子是不能使用后跟贴的哦。