一、切换视角
对于一个重要的决策，我们经常只会看到事情的一面，没有考虑太多其他的可能性。这时，我们可以从另一种视角来看待问题，这样可能会发现一些之前没有考虑过的有利于决策的信息。比如，如果您不能决定是否要离开一份工作，可以从自己事业规划的角度考虑，从家庭和家人的角度考虑，这样您就可以更全面地看待问题，从而做出最终的决定。
二、列举利弊
我们经常会因为“纠结”而犹豫不决，原因很多时候是因为我们没有权衡事情的利弊，没有清晰地了解每个选项的优缺点。这时我们可以将这些选项列举出来，仔细思考每个选项的利弊得失，可以更好地帮助我们做出决策。
三、复盘历史
在做某些决定时，我们常常带着过去的经验和教训做决策。我们可以回顾一下自己过去做过的类似决策，看看它们的结果如何，这样可以避免犯同样的错误，也可以根据它们的成功和失败为自己当下做出决策提供一定的参考。
四、听从内心
在我们做决定时，我们不妨听从自己的内心，千万不要轻易屈从于别人的意见和压力，这样会导致后悔不已。我们需要更加理性地思考，分析相应的数据和信息，做出自己认为最合适的决策，然后贯彻落实执行计划，不要过分的纠结。
五、行动导向
当我们在做衡量利弊的时候，很容易进入“分析麻烦，不如先放着”的纠结状态。其实，我们应该更加注重行动指向，因为行动才能成就我们的目标。我们要不断调整自己的目标和计划，分清事情的优先级，制定明确的行动计划，然后有条不紊地执行。
综上所述，切换视角、列举利弊、复盘历史、听从内心、行动导向，这些方法都可以帮助我们有效地克服“纠结”的状态。我们应该愈加注重自己的决策能力和实践能力，用正确、合理、可行的方式做出决定，慢慢地提高自己的决策水平。